养肝就是养命!记住多吃此几种食物,排出肝毒,肝脏越来越健康

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养肝就是养命!记住多吃此几种食物,排出肝毒,肝脏越来越健康

决明子决明子是一种中草药材,古典中记载决明子味苦、甘而性惊,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功效。因此用决明子泡水喝有很好的清肝泻火、减肥、排毒排油等作用。

蜂蜜据专家研究发现,蜂蜜中含有非常丰富葡萄糖和大量的微量元素,这些成分能够很好的起到养肝护肝的作用,促进肝脏的新陈代谢,保护肝脏的健康。

牛蒡茶牛蒡被世界各国誉为新世纪最具有营养价值的健康食补品。平时可以把牛蒡晒干泡茶经常喝一些,对我们人体健康非常有益,如果患有肝炎的人,可以试着经常喝些牛蒡茶,或能助你排出肝毒。

南瓜南瓜的营养物质能帮助消除体内致癌物质亚硝酸铵的渐变作用,所含的果胶还可以中和肃清体内的重金属和部分农药,能协助肝脏疾病患者加强肝肾细胞的再生功能,对肝脏的健康很有好处!

辣木籽患有肝炎的人可以适当吃一些辣木籽,因为这种物质具有很强的护肝功效。能够减轻肝脏的负担,促进肝脏的排毒和代谢,有利于促进血液循环,加速体内的新陈代谢。


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