剧烈运动后呼吸困难?警惕自发性气胸的产生

摘要:北京时间20200325关于【剧烈运动后呼吸困难?警惕自发性气胸的产生】的具体情况和说明,让www.ejiaowenda.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

原标题: 剧烈运动后呼吸困难?警惕自发性气胸的产生

来源:科普中国-乐享健康 作者:瞿勇强

气胸是一种日常生活中常见的症状,气胸的本质是肺泡的破裂,对于瘦高的青少年、有吸烟史或者高强度体力工作者来说,尤其要警惕气胸的出现。

自发性气胸是如何产生的?

自发性气胸是指因肺部疾病使肺组织和脏层胸膜破裂,或靠近肺表面的肺大疱、细微气肿疱自行破裂,使肺和支气管内空气逸入胸膜腔。简单来说,流程就是:肺泡破裂、胸腔进气、压迫肺脏、呼吸困难。

使得肺泡破裂不外乎两个原因:一是肺泡由于各种原因变得脆弱;二是出现了力的作用,让它破裂。还原到生活场景主要有以下几点:

1.青春期发育过快:长高的同时,肺的发育没有跟上,导致肺泡受到的张力过大。

2.天生肺泡脆弱:如果父母有自发性气胸史就要格外注意。

3.吸烟:吸烟会让肺泡处于危险之中。

4.剧烈的运动:如篮球、足球、网球等,都会让肺泡受压过大或牵拉肺泡,致使破裂。

5.伴有肺部疾病:如慢阻肺患者。

遇到自发性气胸该怎么办?

任何时候,如果感到不明原因的呼吸困难、活动困难、休息无法缓解,不论是否是气胸,都应该立即就医。自发性气胸的治疗在现代医疗的背景下并非难题,包括对因治疗和对症治疗。对因治疗是指补好肺的“漏洞”;对症治疗指把胸腔的气排出,让肺有空间扩张。

气胸虽然不难治,但有超过一半的自发性气胸患者会复发。气胸是肺泡的破裂,那么在预防措施方面,也要围绕肺泡的保护,在“衣食住行”四个方面多加注意:

1.衣:穿衣保暖,从根本上说还是要预防肺部的感染。秋冬季节是呼吸道疾病的高发时期,此时应做好处于密集人群中的防护,口罩是必备。

2.食:虽然没有预防气胸的食物,但为了避免肺泡的破裂,我们可以选择易消化的食物。另一方面,选择蛋白质含量高的肉类、坚果等食物,也可以增加自身的免疫力。

3.住:吸烟的危害人尽皆知,即使自身不吸烟,也要警惕二手烟的危害。

4.行:前往高原地区时,由于气压差的变化,肺泡也会变得脆弱。

最后,还要注意保持良好的心态,不要过度紧张,也不能完全放松警惕。适当进行慢跑、广场舞、太极拳等强身健体的运动,以此来增加免疫力。

本文由中国科普作家协会医学科普专委会主任委员王韬进行科学性把关。

“达医晓护”供稿


查看更多

实时推荐

本周精选管城捡漏房,首付45万就能买到三居室,绿地公园城最新均价1.1万
推荐 2020-04-04 08:45 972 1341
谷歌宣布暂时回滚 Chrome 隐私功能:确保疫情期间网站稳定
推荐 2020-04-04 08:45 543 5583
这有一份清明节交通安全预警,请收好
推荐 2020-04-04 08:45 672 9280
永定区委统战部做好外防疫情输入防控工作
推荐 2020-04-04 08:45 710 4920
听老婆的话,买了一楼的房子,这还没入住呢,后悔得想卖房了!
推荐 2020-04-04 08:45 718 4099
总投资6.89亿!禹州一大批高科技项目通过审批!
推荐 2020-04-04 08:45 168 7856
德帅合同有着落了?莫雷做出重要决定,火箭休赛期再追第3巨头
推荐 2020-04-04 08:45 629 6844
重磅!曝国足对手拟增8名归化,李铁2策略却自废武功恐止步40强赛
推荐 2020-04-04 08:45 609 646
紧急 | 80岁老人被困!萧山一男子冲进火场,抱出一个“火人”
推荐 2020-04-04 08:45 451 6869
以年度借阅量评“冠军之星”,小心跑偏了!
推荐 2020-04-04 08:45 468 1896
云顶之弈:10.7版本玩什么阵容?重装狙神成上分首选
推荐 2020-04-04 08:44 793 7590
梁平将实施“凤还巢”“小培强”工程
推荐 2020-04-04 08:44 246 9002
“嘴炮”康纳愿意替补出战UFC249 他对战胜“夜魔”信心十足
推荐 2020-04-04 08:44 124 3890
中建七局副总经理盛祥荣一行赴我市参观考察
推荐 2020-04-04 08:44 212 1712
杜兰特冲2K游戏中三分线外的字母哥大喊“快投啊”
推荐 2020-04-04 08:44 348 9295
14道豆腐的营养吃法,简单又美味,这个春天不容错过
推荐 2020-04-04 08:44 859 4538
长城汽车哈弗新越野,新平台、新造型
推荐 2020-04-04 08:44 734 3058
【深度测试】同级最好玩没有之一,福特锐际了解一下
推荐 2020-04-04 08:44 104 4957
二七新上笋盘,亚星盛世郦都一居室,首付仅20万!折下来每平才1.6万
推荐 2020-04-04 08:44 334 9354
管城一周好房速递,这套一居室均价1.5万,首付23万就能搬进幸福港湾C区!
推荐 2020-04-04 08:44 706 1221
番禺新上笋盘,南浦海滨花园三居室,首付仅149万!折下来每平才3.5万
推荐 2020-04-04 08:44 258 6005
金湾刚需小区大盘点!每平1万,永泰假日公馆一居室遭疯抢,首付才17万!
推荐 2020-04-04 08:44 669 9300
高明潜力盘流出!美的西海岸东区三居室,均价仅1.1万,首付仅35万起!
推荐 2020-04-04 08:44 246 3983
增城潜力盘流出!敏捷绿湖国际城三居室,均价仅1.2万,首付仅52万起!
推荐 2020-04-04 08:44 230 1923
碧桂园业绩快报|首季权益销售1008.8亿 上海、广州房企销售比拼
推荐 2020-04-04 08:44 409 3363
火影中零差评的绝配cp,没有人能比得上?这才是恋爱正确打开方式
推荐 2020-04-04 08:44 181 1649
汉初三杰仅留候张良得以善终,功成身退是臣子智慧
推荐 2020-04-04 08:44 484 3554
记住四个基本点,轻松玩转法式风格,和孔孝真一样优雅有魅力
推荐 2020-04-04 08:44 108 2701
牙齿上这个小黑点,若忽视不管,小心成为烧钱的无底洞
推荐 2020-04-04 08:44 336 4696
节气|今日清明 这些保护视力的方法简单又实用
推荐 2020-04-04 08:44 403 2206
中老年人便秘没那么可怕?反而是经常吃3种食物,会加重病情
推荐 2020-04-04 08:44 530 6641
特朗普建议美国人戴非医用口罩
推荐 2020-04-04 08:44 801 9984
南海丹灶对口帮扶镇安西安种麻竹笋,为“脱贫梦”播种希望
推荐 2020-04-04 08:44 120 6696
美食推荐:香菜炒茄子,剁椒蒸带鱼,咖喱炖牛肉的做法
推荐 2020-04-04 08:44 620 2093
岳阳县公田镇发扬“金牛精神” 勇往直前谱新篇
推荐 2020-04-04 08:44 414 9631
我市召开扫黑除恶专项斗争线索核查 案件办理 专项治理专题会议
推荐 2020-04-04 08:44 925 9123
开门红!福建一季度利用外资逆势上扬
推荐 2020-04-04 08:44 756 819
他的名字简单易记,演了7部戏也没走红,老婆比他还出名!
推荐 2020-04-04 08:44 999 1586
刘涛力破婚变传闻!牛仔外套搭长裙好女人,与王珂恩爱背影惹人羡
推荐 2020-04-04 08:44 495 3576
倘若赵王在长平之战中没用赵括当统帅,而是用廉颇,结局会如何?
推荐 2020-04-04 08:44 123 7626
云顶之弈:当前版本最容易吃鸡阵容!
推荐 2020-04-04 08:44 291 5100
重庆各区县加强清明节期间作风建设监督执纪问责
推荐 2020-04-04 08:44 446 6227
今年最潮穿搭“冰丝衫”+烟管裤,真是天生一对,穿上女人味倍增
推荐 2020-04-04 08:43 602 1694
这6种食物极易长胖,你可能每天都在吃
推荐 2020-04-04 08:43 310 1511
4月4日15时38分迎来“清明”节气
推荐 2020-04-04 08:43 456 4692
岳云鹏推荐家乡美食:这两道美食一直伴随着成长,出有名了也难忘
推荐 2020-04-04 08:43 484 7816
这11对极易混淆的交通标志,你能明确辨别几对?
推荐 2020-04-04 08:43 857 1753
都说怀孕之后爱吃酸的会生儿子,这种说法靠谱吗?
推荐 2020-04-04 08:43 204 7051
广西崇左警方收缴非法猎捕工具 护卫自然保护区野生动物安全
推荐 2020-04-04 08:43 601 7365
孩子若有这3个表现,说明记忆力“不寻常”,以后学习成绩差不了
推荐 2020-04-04 08:43 315 7682
“网络立案”让特殊时期农民工讨薪更顺利
推荐 2020-04-04 08:43 939 3791
按照以往惯例,即使天津天海解散了,也轮不到深圳佳兆业直接升超
推荐 2020-04-04 08:43 742 3988
美食推荐:彩椒炒肝、玉米炖猪蹄、牛奶鸡蛋炒虾仁、鲜虾时蔬拌菜
推荐 2020-04-04 08:43 97 8655
诏安:找准“病根”脱穷帽,提升群众幸福感,贫困村实现华丽转身!
推荐 2020-04-04 08:43 756 8782
《孤城闭》改名定档,王凯、江疏影领衔,正午阳光版宫廷剧来了?
推荐 2020-04-04 08:43 411 9660
木村光希获姐姐探班,心美显拘谨不如妹妹大方,被嘲是粉丝与偶像
推荐 2020-04-04 08:43 318 2005
男子离汉返京感染母亲致多人隔离被判8个月
推荐 2020-04-04 08:43 307 6503
“2020年‘蓉漂’人才荟——锦江专场招聘会”举行
推荐 2020-04-04 08:43 824 2990
69元套餐,1个月10G流量不够用,现在有哪些移动流量套餐可选择?
推荐 2020-04-04 08:43 880 5785
44条成年人社交潜规则
推荐 2020-04-04 08:43 103 5236
养生先养肺,饮食加生活,双管齐下!
推荐 2020-04-04 08:43 631 6653
重装秘术阵容怎么搭配?能抗能打荣登上分榜阵容分享
推荐 2020-04-04 08:43 875 747
安装血管支架后仍有清除杂质治疗的必要
推荐 2020-04-04 08:43 550 8727
正宗“兰州牛肉拉面”技术揭秘,秘制调料粉自己牛肉汤熬制!
推荐 2020-04-04 08:43 375 3721
这种颜色的衣服,它不仅能够显得皮肤白,更有春天的气息
推荐 2020-04-04 08:43 673 3605
越长大越孤单,不善于处理人际关系的三个生肖,总是沉默寡言
推荐 2020-04-04 08:42 385 8537
乐居大湾区|开盘快讯|本周广州3盘有动作!南沙有项目迎首次开盘
推荐 2020-04-04 08:42 121 1229
乐居大湾区|土地市场回暖: 头部房企排名微妙变化背后的土储之争
推荐 2020-04-04 08:42 231 5662
创新招商模式 万宝新区开启项目“云洽谈”
推荐 2020-04-04 08:42 104 2394
再次捐款,恩比德和球队联合老板捐130万美元
推荐 2020-04-04 08:42 678 7945
代祭扫、云追思 别样清明一样情
推荐 2020-04-04 08:42 182 8701
篮球界最会写书的球员,小说界最会打球的作家
推荐 2020-04-04 08:42 187 6698
东方时评丨治理不文明祭祀要疏堵结合
推荐 2020-04-04 08:42 872 2990
性格稳重的三个生肖,就算遇到让人情绪崩溃的事,也能很快平复
推荐 2020-04-04 08:42 856 6149
重庆将开展汛前准备工作综合检查
推荐 2020-04-04 08:42 357 9177
煮白蛤时,万万不要直接加水煮!多加1步,蛤肉又鲜又嫩,不回缩
推荐 2020-04-04 08:41 457 7621
【地震局】陕西省地震局局长吕弋培实地调研重点建设项目
推荐 2020-04-04 08:41 423 2913
我省开展“百日千万网络招聘专项行动”
推荐 2020-04-04 08:41 790 5170
时刻绷紧疫情防控这根弦
推荐 2020-04-04 08:41 302 9768
深圳南山对持“绿码”返深人员抽样核酸检测
推荐 2020-04-04 08:41 838 7195
深圳粮食储备至少可满足市民180天需求
推荐 2020-04-04 08:41 736 7891
深圳大学西丽校区建设工程(二期)稳步推进
推荐 2020-04-04 08:41 640 3237
平顶山叶县残联为贫困残疾人发放辅具,提升贫困残疾人生活质量
推荐 2020-04-04 08:41 585 8646
思域两厢领衔 二季度这8款日韩新车值得关注!
推荐 2020-04-04 08:41 956 7274
深圳机场开辟绿色通道保障国际货运包机
推荐 2020-04-04 08:41 869 9100
一周降价榜:别克威朗优惠5万,宝马X1让利8万
推荐 2020-04-04 08:41 364 7028
刘诗诗谈当妈感受,复工前也并非是休息,网友:隔着屏幕都是爱意
推荐 2020-04-04 08:41 786 5870
当年与美国争霸的前苏联,是真的超级大国,还是吹嘘出来的
推荐 2020-04-04 08:41 808 9300
今明两日陕西省天气以阴雨为主 陕南大部有小雨
推荐 2020-04-04 08:40 219 2388
城口开展脱贫攻坚干部作风建设督查 脱贫户老唐的日子越过越好
推荐 2020-04-04 08:40 502 7733
开发商违约两年不交房 山阳县房管局:责令6月底交房
推荐 2020-04-04 08:40 635 5281
美食推荐:陈皮萝卜汤、香辣土豆片、蜜汁陈皮鸡翅、干拌肺片的做法
推荐 2020-04-04 08:40 848 8106
秦岭江山景区今日恢复开放 景区实行“一码通”扫码进入
推荐 2020-04-04 08:40 649 7677
2020中国各城市最好大学排行榜出炉!考生:目标大学排名第几?
推荐 2020-04-04 08:40 757 505
西安市开始评价企业诚信等级:C级企业将成为重点监察对象
推荐 2020-04-04 08:40 697 6204
湖南推进行政审批制度改革综述
推荐 2020-04-04 08:40 532 8034
青岛市即墨区人民医院:服务“组合拳”,助力复工复诊
推荐 2020-04-04 08:40 184 575
菠菜要经常做给孩子吃,加2个鸡蛋,没想到这么好吃,营养无添加
推荐 2020-04-04 08:40 455 8965
东方时评丨别让“伪精致”毁掉“真生活”
推荐 2020-04-04 08:40 609 7884
深圳中小学招生新政将教育公平摆在首位
推荐 2020-04-04 08:40 191 8938